dove: | Center Rehab Via Andrea Costa 229 |
data: | lunedì 16 ottobre 2023, dalle 20:30 alle 22:30 |
intrattenimenti: | |
info sul luogo: | L'evento si svolge al coperto |
Organizzazione: | SUNDARAM |
Referente: | Sara |
E-mail: | Contatta il referente |
Telefono: | 3336760932 |
L'associazione Sundaram organizza corsi di yoga accessibili a tutti. Le lezioni hanno la durata di due ore nelle quali si pratica l'Hatha Yoga ossia una serie di posture (Asana) che rappresentano le fondamenta dello yoga, ristabiliscono l'equilibrio energetico e ridonano forza fisica, equilibrio e controllo mentale. Vieni a provare una lezione. Porta con te una copertina per il rilassamento finale.