Lo yoga è patrimonio orale e immateriale dell’umanità per l’Unesco. Motivazione: Praticato a tutte le età lo yoga aiuta nella autorealizzazione e nell’attenuare i disagi.
Da dove iniziare?!?
Dal corpo e dal respiro. Il respiro è il ponte tra fuori e dentro di noi, il più potente degli strumenti. Solitamente sottovalutato permette una connessione con noi stessi e l’ambiente.
Lo Yoga parte dalla consapevolezza del proprio corpo e del respiro
Vieni a conoscere il posto e le persone che già partecipano:
- martedi 27 settembre alle 19.15 e
- sabato 1 ottobre 2022 alle 9.30