Partito in pellegrinaggio dalla nativa Classe di Ravenna, il monaco benedettino Romualdo arrivò nelle Marche all'inizio del mille con la sua missione riformatrice fondando l'eremo di Valdicastro, ampliato successivamente ad Abbazia con la relativa chiesa. La leggenda racconta che giunse alla "valle dei tre castelli" passando col suo cavallo per il sentiero della Costa del Pozzo quando improvvisamente l'animale si fermò inginocchiandosi su una roccia imprimendovi la forma dei suoi ginocchi, dopo mille anni ancora visibili, dando al santo l'ispirazione per la scelta del suo eremitaggio. Gli anziani del posto raccontano che per la "profonda sacralità" del luogo si ottiene giovamento inginocchiandosi sopra alle stesse impronte.
Un motivo in più per esserci: lungo la via del rientro sosta (facoltativa) alla 30ª Festa del Formaggio pecorino locale a Frontale di Apiro
durata - 3:30 ore + soste
difficoltà - media
dislivello - 250 metri
le prenotazioni si ricevono via email <naturalmentemarche@gmail.com> entro le 13:30 del giorno precedente indicando telefono, numero dei partecipanti e dove si preferisce aggregarsi al gruppo; ritrovo alle 8:25 nel parcheggio di via Ugo la Malfa 2 a Lido san Tommaso di Fermo (43.22555 13.77733) oppure alle 10:30 a Poggio san Vicino
per partecipare occorrono calzature adeguate per sentieri, pantaloni lunghi e camicia o maglia in pile; zaino con pranzo al sacco e giubbino impermeabile; utili occhiali, cappello, crema solare e cambio da lasciare in auto; si possono usare bastoni da trekking o nordic walking per aiutare la progressione
l'uscita è confermata al raggiungimento di un numero minimo di adesioni e il rinvio o l'annullamento sarà comunicato per email la sera precedente; in caso di maltempo o altro impedimento le Guide valuteranno la riduzione dell'escursione, scelta di percorsi alternativi o concentrarsi sull'evento collegato