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Letture: ... - Corsi a Spinetoli - AP
| dove: | Pagliare del Tronto (Ap) appuntamento davanti Palazzetto dello Sport - Via V.C. Augusto |
| info periodo: | TUTTO L'ANNO |
| data: | lunedì 12 novembre 2018, dalle 18:30 alle 19:30 |
| intrattenimenti: | |
| info sul luogo: | L'evento si svolge all'aperto |
| Organizzazione: | Emozioni in cammino - Il sole e la Luna ASD - |
| Referente: | Istruttrice Monica Panichi |
| E-mail: | Contatta il referente |
| Telefono: | 3894816201 |
Camminata di Nordic Walking, accompagnati dall'istruttore. È una disciplina sportiva adatta a tutti e non prevede alcuna abilità particolare. Consiste nel camminare con l'ausilio di bastoncini che -secondo una tecnica specifica - consente un allenamento per tutto il corpo, coinvolgendo circa il 90% dei muscoli; inoltre, fa perdere peso, migliora la postura e la coordinazione motoria, migliora la mobilità della colonna vertebrale, ed è un ottimo allenamento cardiocircolatorio.
Appuntamento DAVANTI al PALAZZETTO DELLO SPORT di PAGLIARE del TRONTO (AP). - VIA V.C. AUGUSTO
Cammineremo lungo la pista ciclabile.
Per informazioni, chiarimenti o altro, chiamate o inviate messaggio whatsapp al 389/4816201
Le prime due camminate sono gratuite!
Venite a provare, vi aspettiamo!
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