Il Nordic Walking ANWI Senigallia Sabato 16 febbraio alle ore 15,30 , organizza al Parco della Pace una lezione dimostrativa gratuita di Fitwalking ,la camminata lanciata in Italia dagli olimpionici fratelli Damilano, con l’istruttore Matteo Francolini.
Il fitwalking è una camminata veloce senza bastoncini di bassa intensità adatta a tutti e non traumatica.
Il nordic walking (dimostrazione a Senigallia il 24 Febbraio) è una camminata con bastoncini speciali per questa attività. Con i due tipi di camminata si procede a passo veloce, ma con il secondo si fanno passi più lunghi e si usano tutti i muscoli.
La lezione è a scopo conoscitivo nell’ambito dell’arte del saper camminare, durerà circa 1 ora, si consiglia abbigliamento sportivo con scarpe da ginnastica.
Prenotazione obbligatoria entro Venerdì 15. (posti limitati)
Causa maltempo il programma potrebbe subire variazioni.
per informazioni e prenotazioni 327.69.45.232 Roberto
www.nordicwalkingsenigallia.it
roberto.paganini@hotmail.it
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