DIMOSTRAZIONE GRATUITA NORDIC WALKING
Venite a provare la differenza fra una camminata classica e il Nordic Walking, sentirete il maggiore sforzo fisico che vi farà consumare più calorie fino al 40% in più.
Il Nordic Walking è semplice ed economico, bastano un paio di scarpe adatte, gli appositi bastoncini e ovviamente la tecnica giusta.
Sabato 15 Dicembre a Senigallia alle ore 15.00 dimostrazione gratuita della dutrata di circa un'ora di Nordic Walking al Parco della Pace, con Istruttore ANWI-INWA Roberto Paganini. Al termine una breve passeggiata per mettere in pratica quanto appreso.
Verranno messi a disposizione gratuitamente i bastoncini per la lezione a chi ne fosse sprovvisto.
Per partecipare è obbligatoria la prenotazione entro venerdì 14 alle ore 18.00.
Il programma potrebbe subire variazioni causa maltempo.
Domenica 23 camminata di Natale (in spiaggia o collina) ore 09.30.
Sul sito www.nordicwalkingsenigallia.it il programma delle varie attività.
Telefono 327.69.45.232 Roberto
roberto.paganini@hotmail.it