Marche in festa

Tutti i lunedi dalle ore 21.00 alle ore 23.00, presso la palestra Atlantis Gym sita in via Molino 16 - Castelbellino (AN) (S.S. 76 Ancona – Fabriano uscita Castelbellino) si terrà il corso di Krav Maga.

Il corso è aperto a tutti a partire dai 14 anni.

Il corso è diretto dallo staff della Federazione Italiana Krav Maga della Regione Marche.

Per i nuovi partecipanti la prima lezione è sempre gratuita.

Info: 331 3717145 – fikm.marche@gmail.com

Info: 0731 24914 – atlantisgym@libero.it 

 

Principi del Krav Maga:

- Il Krav Maga (letteralmente “combattimento a contatto”, dall'ebraico) non è un'arte marziale, ma un metodo di difesa personale.

- Non ci sono altri aspetti, come spiritualità, forme, regole, gare, concorsi sportivi, perché l'unico obiettivo è la sopravvivenza in situazioni di reale pericolo. Per questo tutti i movimenti del Krav Maga sono corti, veloci e basati sui movimenti naturali del corpo, rendendo il suo uso istintivo nelle situazioni reali di sorpresa e pericolo.

- L'obiettivo è porre fine alla situazione di pericolo, usando qualsiasi mezzo, contrattaccando per fuggire oppure arrecando il massimo danno all'aggressore per interrompere la sua azione.

- Tutti i colpi vengono concentrati nelle uniche parti non allenabili e nei punti più sensibili al dolore del corpo.

- Anche l'aspetto psicologico è accuratamente studiato e sollecitato: il suo metodo di allenamento infatti permette di raggiungere una disciplina mentale particolare, che permette di aumentare la propria consapevolezza, rafforza lo spirito e permette di avere una determinazione che sarà fondamentale in caso di difesa da un aggressione.

- Non esistono tecniche fisse per situazioni predeterminate, ma si insegna a valutare istantaneamente la situazione e l'ambiente circostante per poter scegliere la miglior risposta all'attacco. Durante le lezioni la fase di riscaldamento muscolare è limitata, per simulare ancor più gli attacchi a sorpresa. Con giochi adatti, allenandosi a occhi chiusi o in ambienti esterni, si stimola la reattività e anche la componente aggressiva dell'istinto di sopravvivenza che è in ognuno di noi, cosicché ci si possa abituare a indirizzare questa forza istintiva in movimenti precisi adatti alla nostra difesa piuttosto che in reazioni disordinate e inefficaci, o peggio cadere nel panico paralizzante.

- Il Krav Maga non è solo la quintessenza dell'autodifesa nel corpo a corpo, relativamente semplice e rapida da apprendere, ma si rivolge anche alla difesa delle terze persone, contro attacchi a mano nuda o armata (armi bianche o da fuoco).

- Si adatta, per sua stessa natura e principio, a ogni tipo di persona che voglia apprenderlo, indistintamente dal genere, corporatura e età.

- Il Krav Maga è nato come strumento di difesa. Per la struttura mentale che dà e per la sua stessa natura non potrà mai essere strumento di aggressione, ma un valido e potente mezzo che aumenterà le potenzialità di chiunque di mettersi in salvo in ogni situazione. La speranza è che, una volta apprese le tecniche, non si debbano mai usare.

- Il Krav Maga è attualmente adottato da decine di reparti speciali e polizie di tutto il mondo, per le quali oltre alla protezione personale si aggiunge la necessità di tecniche di immobilizzazione, trasporto di elementi riottosi, perquisizione, difesa della propria arma, ammanettamento, combattimento in acqua, irruzione in ambiente ostile, ecc.

- Al Krav Maga si affianca il Kapap, la versione usata in ambito militare, in cui l'obiettivo non è solo fuggire dal pericolo, ma anche terminare definitivamente la sorgente della minaccia.