Mindful Eating 1° Adulti, Pesaro PU, 11/10/2018

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Dettagli evento:

ott 11 2018

nov 15 2018

Mindful Eating 1° Adulti

Diventare Mangiatori Consaevoli

Letture: ... - Incontri a Pesaro - PU

ATTENZIONE: Questo evento si è svolto nel PASSATO!!
Sai se verrà riproposto? SEGNALACELO tu stesso!

Approfondimenti: INSERISCI un approfondimento

dove:	Viva Dance asd via federici - galleria mimosa
data:	da giovedì 11 ottobre 2018, alle 19:15 a giovedì 15 novembre 2018, alle 21:00

Nelle vicinanze di questo evento, Marche in Festa raccomanda alcuni locali/attività/aziende:

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intrattenimenti:
info sul luogo:	L'evento si svolge al coperto
Qui trovi maggiori informazioni su questo evento

Organizzazione:	Non definito
Referente:	Ilaria Giardini
E-mail:	Contatta il referente
Telefono:	3319890002

Descrizione evento:

MINDFUL EATING 1° è un percorso di 5 incontri in cui riscoprirete la bellezza di mangiare...Consapevolmente.

La Mindful Eating è un nuovo modo di mangiare che permetterà di trovare pace, nel spesso difficile rapporto con il cibo e con il proprio corpo. Attraverso esercizi Mindfulness, condivisione della propria esperienza, degustazioni Mindful di vari alimenti, capiremo insieme come sconfiggere la FAME NERVOSA, le ABBUFFATE, la paura di uscire a cena fuori e riscopriremo il bello in un pasto salutare.

Ad accompagnarvi in questo percorso sarà Ilaria Giardini - Psicologa Olistica, presso Viva Dance asd Pesaro.

Gli incontri si terranno tutti i giovedì a partire da giovedì 11 ottobre dalle 19.15 alle 21.00.

Al termine del percorso (metà novembre) verrà organizzata un'uscita con Pranzo Mindful per condividere assieme un momento speciale e augurarci il meglio in vista delle vacanze di Natale.

L'incontro gratuito di presentazione si terrà GIOVEDÌ 04 OTTOBRE h. 19.30 presso Viva Dance (via Federici- Galleria Mimosa)

Obbligatoria la prenotazione al numero 3319890002, in quanto i posti sono limitati.