Un corso per imparare la tecnica fondamentale del Nordic Walking e cominciare a gioire di tutte le sue virtù! Questa disciplina è ritenuta l’attività sportiva alla portata di tutti più completa in assoluto. Nella stimolante cornice del centro polisportivo Smash Sport City, un istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking ci insegnerà le tecniche di base a partire dal recupero della camminata naturale fino ad ottenere un movimento efficace e che attivi la muscolatura di tutto il corpo!
Materiali: scarpe da ginnastica con suola scolpita, abbigliamento comodo e sportivo.
Quota € 30 + 5, comprende:
- cinque ore di corso intensivo;
- noleggio attrezzature;
- tre allenamenti infrasettimanali;
- copertura assicurativa.