Il nostro obiettivo sarà quello di uscire dall'identificazione con i nostri pensieri e problemi, per trovare la nostra centratura.
Cammineremo in silenzio per i sentieri del San Bartolo.
La camminata e gli esercizi di ascolto sono adatti a chiunque e sono particolarmente indicati a chi ha anche solo il sospetto che dentro di sè ci siano risorse alle quali possa accedere per vivere meglio la propria vita.
Camminata facile, idonea per persone in buona salute e che non hanno problemi fisici. Durata del cammino 1h circa.
Materiali: scapre comode, acqua, cuscino o coperta per sedersi a terra