CORSO BASE DI NORDIC WALKING
ALL'ABBADIA DI FIASTRA - DOMENICA 30/11/2014
RITROVO: Abbadia di Fiastra P.le antistante la Chiesa
PRENOTAZIONE: obbligatoria entro SABATO 29/11/2014
COSTO DEL CORSO: € 30,00
DURATA: dalle ore 10:00 alle 13:00
Oltre al corretto apprendimento della tecnica, saranno curati gli aspetti legati alla postura, alla respirazione, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso si farà una breve passeggiata che ci consentirà di mettere in pratica le nozioni apprese. E' previsto il rilascio di un Attestato di Partecipazione. Si consiglia un abbigliamento sportivo adatto al clima, scarpe da ginnastica, jogging oppure scarponcini da trekking a caviglia bassa. Durante il corso verranno messi a disposizione gli appositi bastoncini. Il corso sarà tenuto dall’Istruttore Specializzato e Formatore Giampiero Angelomè (Certificato dalla Scuola Nazionale di Formazione Sportiva, qualifica S.NA.Q. legalmente riconosciuta). Per ulteriori informazioni non esitate a contattarci anche telefonicamente al 329.4728820
PER LA PRENOTAZIONE O PER INFORMAZIONI TEL. 329.4728820 WWW.NORDICWALKINGMONTISIBILLINI.IT