CORSO BASE DI NORDIC WALKING
CORSO BASE - DOMENICA 07/09/2014
RITROVO: ABBADIA DI FIASTRA, P.le antistante la Chiesa
PRENOTAZIONE: obbligatoria entro SABATO 06/09/2014
COSTO DEL CORSO: € 50,00
DURATA: dalle ore 09:00 alle 12:30
Oltre al corretto apprendimento della tecnica, saranno curati gli aspetti legati alla postura, alla respirazione, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso si farà una breve passeggiata che consentirà di mettere in pratica le nozioni apprese. E' previsto il rilascio di un Attestato di Partecipazione. Si consiglia un abbigliamento sportivo adatto al clima, scarpe da ginnastica, jogging oppure scarponcini da trekking a caviglia bassa. Durante il corso verranno messi a disposizione gli appositi bastoncini. Il corso si terrà all'aperto in un ambiente ombreggiato. Il costo totale è di € 50,00 nei quali sono compresi: il corso, la copertura assicurativa e due sedute di perfezionamento. Il corso sarà tenuto dall’Istruttore Specializzato Giampiero Angelomè. (Certificato dalla Scuola Nazionale di Formazione Sportiva, qualifica S.NA.Q legalmente riconosciuta). Per ulteriori informazioni e per la prenotazione non esitate a contattarci anche telefonicamente al 329.4728820 oppure sul nostro sito www.nordicwalkingmontisibillini.it