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Letture: ... - Corsi a Ancona - AN
| dove: | Ancona - Palombina Nuova Palombina Nuova - Stazione FS |
| data: | sabato 15 febbraio 2014, dalle 14:30 alle 12:30 del giorno seguente. |
| intrattenimenti: | |
| info sul luogo: | L'evento si svolge all'aperto |
Qui trovi maggiori informazioni su questo evento |
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| Organizzazione: | Nordic Walking Marche ASD |
| Referente: | Nordic Walking Marche Asd |
| E-mail: | Contatta il referente |
| Telefono: | 3345442829 |
CORSO BASE (in due lezioni + tre di perfezionamento) Sabato 15 e Domenica 16 Febbraio 2014 - Spiaggia di Palombina Nuova di ANCONA Vieni camminare con noi e riscoprire i benefici della camminata naturale.. vieni a conoscere la tecnica del Nordic Walking, tenuto secondo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW). CORSO BASE di Nordic Walking: (in due lezioni): il corso è studiato in maniera progressiva in quanto le “5 Fasi” sono trattate più lentamente, intervallate da simulazioni pratiche ed esercizi sul posto. Si effettuerà in due mezze giornate (3 ore) con una durata complessiva di 6 ore del corso. Gli allievi apprenderanno la completa tecnica del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso si farà una passeggiata per mettere subito in pratica la tecnica del N.W. e consegna dell’Attestato di Partecipazione. IMPORTANTE: Nel corso sono comprese altre 3 Lezioni di Perfezionamento per affinare subito la tecnica. ..tutti con il passo parallelo! Svolgimento del Corso: Sabato pomeriggio (14:30-17:30) e Domenica mattina (9:30 – 12:30) Ritrovo: importante arrivare 15 minuti prima dell’inizio della lezione nel Parcheggio Palombina Nuova FS (vedi Link Google Maps: http://goo.gl/maps/l2vt)
Il Corso sarà tenuto dai Maestri di Nordic Walking Monica Pasquinelli o Graziano Baleani e con gli Istruttori della Asd Nordic Walking Marche (SINW). Per consentire un buon svolgimento del Corso la Prenotazione è obbligatoria entro venerdi 14 febbraio. Per informazioni telefonare al 334.5442829 e per Prenotare utilizzare il modulo sul sito: www.nordicwalkingmarche.it
PS: Perchè non regalare il Corso Base di Nordic Walking? … Pensiamo a tutto noi! :-)
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