Letture: ... - Corsi a Civitanova Marche - MC
dove: | Associazione Yoga Shakti A.S.D. via Silvano Mecozzi, 19 |
info periodo: | Tutti I Mercoledì Da Settembre a Luglio |
data: | lunedì 16 settembre 2013, dalle 19:00 alle 20:30 |
intrattenimenti: | |
info sul luogo: | |
Qui trovi maggiori informazioni su questo evento |
Organizzazione: | Associazione Yoga Shakti A.S.D. |
Referente: | Centro Yoga Shakti A.S.D. |
E-mail: | Contatta il referente |
Telefono: | 0733784527 |
Il corso di yoga in gravidanza è aperto a tutte le donne gravide dal quarto mese in poi, con l'auspicio che ogni donna possa scoprire la sua forza interiore, la sua capacità di partorire, evitando di delegare ad altri una capacità e una forza che le appartengono. PRATICARE YOGA IN GRAVIDANZA SIGNIFICA: - Trovare attraverso il rilassamento uno stato di calma, silenzio ed ascolto di sé, condizioni per una crescita serena del bambino - Praticare antiche posizioni yoga specifiche, per accompagnare il cambiamento del corpo durante il delicato periodo della gravidanza - Scoprire, per rinforzare, il pavimento pelvico, attraverso una pratica specifica - Capire che dare alla luce un bambino non è una malattia, ma un rito - Sostituire la parola paura con stupore e meraviglia - Acquisire una pratica respiratoria in grado di aiutare sia il travaglio che il parto INFO: 0733 784527